Smoothie z červené řepy a malin
Tento výživný a srdce posilující koktejl ze syrové červené řepy s malinami, jahodami, jablkem a čerstvě vymačkanou citronovou šťávou je super zdravou vitamínovou bombou.
Příprava: 5 min
Snadné
Příprava: 5 min
Snadné
Ingrediencie:
- 100 g vody
- 200 g malin
- 200 g jablek
- 50 g citrónové štávy
- 250 g řepy
- 100 g jahod
Způsob přípravy:
- Do nádoby dejte 250 g červené řepy, oloupané a pokrájené na 2 cm kostky, přidejte 200 g jablka, oloupaného a pokrájeného na menší kousky.
- Přidejte 200 g malin a 100 g čerstvých nebo mražených jahod. Do nádoby dejte 100 g minerální vody a 50 g citrónové šťávy. Mixujte 3 minuty na rychlost 16.
- Nejlépe chutná bezprostředně po dohotovení.